朝晩は涼しく過ごしやすくなり、秋が深まってきた事を感じます。

「実りの秋」と言う言葉の通り、様々な食材が旬を迎える秋。

旬の食材は美味しいだけではなく、栄養価も高くなると言われています。

秋が旬の食材としては

秋刀魚、さつま芋、きのこ類、柿、梨など豊富にあります。

今回の栄養士だより「いろどり」のテーマは”栄養のバランス”についてです。

色々な食べ物が美味しくなるこの季節に、暴飲暴食は禁物。

しっかりバランスの取れた食事がとれるようにしたいものです。

9月26日～30日にかけて、デイサービスセンター三原の花では

歴史民族資料館への外出活動を行いました。

現在は「くんち資料展」が開催されており、長崎くんちで使用された衣装や楽器など、くんちに纏わる様々な資料が展示されていました。

他にも、昭和時代の文化に関する資料や古い農具など、長崎の歴史に関わる興味深い品がたくさん展示してあり、利用者の皆様は「懐かしか」「昔はこんなとば使いよったとよ！」などお話されながら、生き生きとした表情を見せていました。

先日、長崎市民会館で開催された、長崎市シルバー作品展に三原の花からも作品を出展し、見に行ってきました！

「どれも立派な作品ねー。でも私たちのも負けとらんばい」

「こんなに立派に飾ってもらえるなんて、夢にも思いませんでした」

「次はもっと大きなものば作らんば」「今から次に何を作るか考えておかなきゃ」

など、利用者の皆様はとても楽しまれていました。

8月16日、デイサービスセンター三原の花で納涼祭を開催しました！

職員による様々なお店や出し物で、

利用者様も存分に楽しまれていました。

フラダンスや盆踊りでは利用者様と職員で一緒に踊り、
始めから終わりまで大盛況でした。

皆さんいつも以上に笑顔が見られていました！